czwartek, 17 lipca 2014

Analiza składu ciała - porównanie kwiecień vs lipiec

Kwiecień 2014

wzrost: 170
masa ciała: 52,5
tkanka tłuszczowa: 7,9 (w moim wieku norma powyżej 20%)
woda: 67
mięśnie: 45,9
masa kości: 2,5
wiek metaboliczny: 12

Lipiec 2014

wzrost 170
masa ciała: 50,1
tkanka tłuszczowa: 13,6 (w moim wieku norma powyżej 20%)
woda: 60,9
mięśnie: 41,8
masa kości: 2,2
wiek metaboliczny: 12

Schudłam, masa mięśniowa zleciała, tkanka tłuszczowa wzrosła :) zmierzę się za 4 tygodnie i zobaczymy co z tego wyjdzie.

Póki co moja starsza pyta dzisiaj:

- Mamuniu, czy jak się czegoś bardzo pragnie i dużo o tym myśli to to się spełnia?
- Oczywiście Kochanie
- A czy mogłabyś razem ze mną dużo myśleć o tym, żeby czekolada była zdrowa? Będzie szybciej ...

Kochana :* Pewnie, że mogę! Moja krew ;)

 

4 komentarze:

  1. jezu. to straszne. 13% tluszczu? 50kg ważysz? obrzydliwe.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O fujjjjjj jakby zaokrąglić to prawie 14%!!! Ochyda :///
      W moim wieku tkanka tłuszczowa u normalnej kobiety wynosi około 21% - w którą strone obrzydliwe? Za dużo czy za mało?
      Odsyłam to postu:

      http://happybeingfitmom.blogspot.com/2014/04/analiza-skadu-ciaa-tkanka-tuszczowa-79.html

      Usuń
  2. Urocza ta twoja córeczka ;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Za mało!
    Jesteś chuda jak patyk a i mięśni jakoś rewelacyjnie też dużo nie ma.
    Nie ma się czym chwalić,że masz tylko 13% tłuszczu.

    OdpowiedzUsuń