tag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post2226908041525288202..comments2023-10-29T00:17:54.326-07:00Comments on Happy Being Fit & Healthy Mom: Najbardziej skuteczne cwiczenia na miesnie brzuchaMomhttp://www.blogger.com/profile/09641489275743194487noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post-65847613045351811742015-05-22T00:55:16.192-07:002015-05-22T00:55:16.192-07:00Ciekawy zestaw ćwiczeń. Wytrwałości wszystkim w os...Ciekawy zestaw ćwiczeń. Wytrwałości wszystkim w osiągnięciu celu!Tanie-Odzywkihttp://tanie-odzywki.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post-75622935224232641102014-01-14T01:39:04.906-08:002014-01-14T01:39:04.906-08:00Zabieram się do cwiczen i tez czekam na post o prz...Zabieram się do cwiczen i tez czekam na post o przepuklinie kresy białej. PozdrawiamAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post-35692684467961126852014-01-07T10:16:40.796-08:002014-01-07T10:16:40.796-08:00mi sie Pan podoba :P mi sie Pan podoba :P KomodaPomyslowhttps://www.blogger.com/profile/03370154712486821178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post-45992270917038241542014-01-04T13:56:04.661-08:002014-01-04T13:56:04.661-08:00to co mogę Ci powiedzieć na podstawie mojego doświ...to co mogę Ci powiedzieć na podstawie mojego doświadczenia, to to, ze zaczelam od typowych cwiczen na rozstęp mięśni prostych brzucha (http://www.youtube.com/watch?v=u2FW0UhNAas) i przez pierwszych kilka tygodni nie cwiczylam prostych. Ale już w 12 tygodniu po porodzie zaliczyłam normalne zajecia z ćwiczeniami tylko na miesnie brzucha dla zaawansowanych i było ok :) u mnie podzialalo + dieta w ciąży i ćwiczenia w ciąży, ale pytalas o po ;) wiec o tym nie powinnam wspominać. O przepuklinie kresy białej i diastasis recti napisze wkrótce, jak tylko rozbuduje brzuch i będę bardziej wiarygodna ;) żeby nikt nie miał wątpliwości, ze mam chociaż trochę pojęcia :) Momhttps://www.blogger.com/profile/09641489275743194487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post-28845187859383968782014-01-04T13:02:41.167-08:002014-01-04T13:02:41.167-08:00proszę o podanie recepty na ćwiczenia mm brzucha p...proszę o podanie recepty na ćwiczenia mm brzucha po ciążowej kresie białej ..... z góry dziękuje;))))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post-72057086790151063732014-01-03T06:19:40.583-08:002014-01-03T06:19:40.583-08:00Nareszcie odblokowalas komentarze dla niezalogowan...Nareszcie odblokowalas komentarze dla niezalogowanych :) pokaz efekty po 4 tygodniach cwiczen i swój czworogłowy! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post-72370757925590333372014-01-03T06:15:21.219-08:002014-01-03T06:15:21.219-08:00Hehe model jest zacny :))) Hehe model jest zacny :))) Momhttps://www.blogger.com/profile/09641489275743194487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7759205994225233708.post-65375396776851318852014-01-03T01:30:04.202-08:002014-01-03T01:30:04.202-08:00Na takim modelu chyba najlepiej widać, jak pracują...Na takim modelu chyba najlepiej widać, jak pracują i które mięśnie brzucha podczas deski ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02749222502699386058noreply@blogger.com